Curso de Entrenadores

Curso entrenadores.

QUE ESPERAR DE LA FORMACIÓN.

En esta formación aprenderás a valorar de manera sencilla a cualquier cliente, obteniendo información precisa sobre los complejos articulares más importantes de la anatomía humana. Descubrirás cómo se comportan o cómo deberían hacerlo para desempeñar eficazmente sus funciones tanto en el deporte como en la vida cotidiana. Además, profundizaremos en la relación entre la fuerza que cada complejo articular expresa y cómo su valoración y entrenamiento están estrechamente conectados.

A QUIEN VA DIRIGIDO.

Este curso va dirigido a todo aquel profesional que trabaje con el movimiento: entrenadores, fisioterapeutas, kinesiologo, preparadores físicos, readaptadores, etc.. Cualquiera que quiera comprender como la anatomía y las fuerzas van completamente de la mano, y es imposible separar la una de la otra

1. INTRODUCCIÓN
2. INTRODUCCIÓN
1. PRINCIPIOS Y CONCEPTOS BÁSICOS
2. PRINCIPIOS Y CONCEPTOS BÁSICOS
1. PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO BASADO EN EL MOVIMIENTO
2. PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO BASADO EN EL MOVIMIENTO
1. Valoración Pie - Tobillo
2. VALORACIÓN PIE & TOBILLO
3. ANEXOS SOBRE EL PIE. ( Descargable)
1. PRÁCTICA PIE - TOBILLO
2. Analisis Basico Postura
3. Analisis Arco Activo
4. Heel Rise Test
5. Jack Test
6. Extension Primer Dedo
7. Dorsiflexion Tobillo
8. Puntos De Presion Analisis Adaptacion Del Pie
9. Toe Spread Pasivo
10. Toe Spread Activo
11. Utilizacion De Las Cunas Propuestas Hacia Deformacion
12. Cunas Propuestas De Propulsion(1)
13. Short Foot
14. Empuje Sobre El Primer Mtf
15. Propuestas Reactive Neuromuscular Triainning (Rnt)
16. Resumen Pie-Tobillo
1. VALORACIÓN CADERA Y PELVIS
2. VALORACIÓN CADERA & PELVIS
1. VALORACIÓN CADERA & PELVIS
2. Toe Touch Test Vision Posterior
3. Aslr Y Compensaciones
4. Aslr Modificado Y Compensaciones
5. Extension De Cadera Y Compensaciones
6. Extension De Cadera Modificada
7. Rotacion Interna Posicion Prona
8. Test Rotation Interna_Externa Cadera Pasivo
9. Test De Ober
10. Pevic Tilts Cuadrupedia
11. Pevic Tilts Supino
12. Pevic Tilts Cuadrupedia 2
13. Hp Walkovers
14. Pelvic Rolls Cubito Lateral
15. Pelvic Tilt Cuadrupedia Con Banda
16. Pelvic Tilt Hacia Rotacion Externa Cubito Supino
17. Pelvic Tilt Hacia Rotacion Interna Supino Puente De Gluteo
18. Plancha Copenhague (Modificando Palancas)
19. Plancha Copenhague Palanca Larga
20. Plancha Hacia Rotacion Externa (Corta-Media-Larga)
21. Plancha Koichi
22. Lateral Lunge
23. Resumen De La Practica
1. RAQUIS
2. TEORIA DEL RAQUIS
3. ANEXO PRESION INTRA-ABDOMINAL
1. TEST: TOE TOUCH
2. TEST: RAQUIS EXTENSION
3. TEST: FLEXION RAQUIS SENTADO
4. TEST: EXTENSION RAQUIS SENTADO
5. TEST: ROTACION TORACICA SENTADO MODIFICADO
6. TEST: ROTACION TORACICA SENTADO (PICA)
7. BRANCING PREACTIVO
8. BRANCING ABDOMINAL UNILATERAL
9. FLEXION RAQUIS LUMBAR RESPIRACION CON TILT PELVICO ANTERIOR Y ALCANCE
10. FLEXION RAQUIS LUMBAR RESPIRACION CON TILT PELVICO ANTERIOR PELVICO CON PIES SOBRE PARED
11. EXTENSION TORACICA: INVERTED BRIDGE
12. FLEXION TORAX: PLANCHA PRONA (LARGA)
13. FLEXION TORAX: PLANCHA PRONA (CORTA)
14. FLEXO EXTENSION TORAX: CAT CAMMEL
15. FLEXO EXTENSION LUMBAR: SEATED APT Y PPT
16. FLEXO EXTENSION: PED PLANK TO INVERTED BRIDGE
17. ROTACION DISOCIDADA TORAX PELVIS PIES SIMETRICOS
18. PROPUESTAS DE TRABAJO DE ROTACION RAQUIS
19. ROTACION DISOCIDADA TORAX PELVIS (EMPUJES)
20. ROTACION DISOCIDADA TORAX PELVIS
21. RESUMEN PIZARRA 5.RAQUIS
1. VALORACIÓN TORAX&HOMBRO
2. TORAX-HOMBRO
1. TEST: SHOULDER MOBILITY
2. TEST: RI Y RE
3. TEST: INHALACION Y EXHALACIÓN
4. TEST: ANGULO INFRA-ESTERNAL
5. CERRAR COSTILLAS: RESPIRACIÓN SENTADO
6. CERRAR COSTILLAS: PLANCHA PRONA MODIFICADA
7. CERRAR COSTILLAS: RESPIRACIÓN PREDICADOR
8. CERRAR COSTILLAS: HALF DIP BREATH
9. ABRIR COSTILLAS: ABDUCCIÓN HORIZONTAL CON DEFICIT
10. ABRIR COSTILLAS: MATIZ ABDUCCIÓN HORIZONTAL CON DEFICIT
11. ABRIR COSTILLAS: REMO ISO SUPINO
12. ABRIR COSTILLAS: CRAB PUSH
1. PRINCIPIOS DE PROGRESIÓN EN EL ENTRENAMIENTO FE FUERZA
1. ENTRENAMIENTO MIEMBRO SUPERIOR
1. MIEMBRO INFERIOR

€500,00
91 lecciones

50 PLAZAS DISPONIBLES HASTA EL 31 DE DICIEMBRE.

Con el objetivo de garantizar la calidad en la formación las plazas van a ser reducidas, dentro de la formacción se van a llevar a cabo directos con vosotros para resolución de dudas.

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A QUIEN VA DIRIGIDO.

Curso de Entrenadores

Introducción

PRINCIPIOS Y CONCEPTOS BÁSICOS

PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO BASADO EN EL MOVIMIENTO

VALORACIÓN PIE & TOBILLO

VIDEOS PRÁCTICA

VALORACIÓN CADERA & PELVIS

VIDEOS PRÁCTICA

RAQUIS

VIDEOS PRÁCTICA

VALORACIÓN TORAX&HOMBRO

VIDEOS PRÁCTICA

PRINCIPIOS DE PROGRESIÓN EN EL ENTRENAMIENTO FE FUERZA

ENTRENAMIENTO MIEMBRO SUPERIOR

MIEMBRO INFERIOR

50 PLAZAS DISPONIBLES HASTA EL 31 DE DICIEMBRE.