Fuerza Es Fuerza

En este vídeo verás mi intervención dentro del departamento de preparación física de uno de los Clubs más grandes de España, donde muestro cómo enseñar y aplicar los movimientos olímpicos a deportistas que no pueden invertir horas en perfeccionar su técnica.

La clave es entender qué partes del gesto son realmente esenciales y cómo adaptar cada variante para que tenga sentido en deportes como fútbol, baloncesto, balonmano o voleibol. No se trata de convertir a nadie en halterófilo, sino de usar lo mejor de estos patrones para mejorar velocidad, potencia y eficiencia sin añadir complejidad innecesaria.

Aquí te explico cómo simplificar la enseñanza, reducir la fricción en el aprendizaje y obtener transferencias reales sin sacrificar tiempo. Si quieres ver cómo los movimientos olímpicos pueden integrarse de forma rápida y práctica en deportes colectivos, en este vídeo te lo muestro con claridad.